Servicii Psihologice
Ședințe de terapie în limba română și engleză, adaptate nevoilor tale.
Abordarea mea este sistemică și orientată spre trauma, concentrându-se pe relațiile tale și pe modul în care experiențele trecute influențează prezentul. Într-o societate marcată de viteză, serviciile mele oferă un spațiu de respiro și restructurare.
Suport Specializat
Ofer suport terapeutic pentru o gamă largă de provocări psihologice și relaționale, utilizând o abordare sistemică.
Anxietate și Stres
Atacuri de panică, anxietate socială și gestionarea stresului cronic.
Depresie și Tristețe
Suport pentru depășirea apatiei și recuperarea vitalității emoționale.
Relații și Familie
Rezolvarea conflictelor, îmbunătățirea comunicării și reconstrucția încrederii.
Procesare Traumă
Vindecarea evenimentelor dureroase din trecut care îți afectează prezentul.
Stima de Sine
Construirea unei imagini de sine solide și setarea limitelor sănătoase.
Tranziții de Viață
Suport pentru schimbări profesionale, relocare sau pierderi personale.
Abordarea Sistemică:
Totul este conectat
În terapia sistemică, nu te privim ca pe o „problemă izolată”. Ne uităm la sistemele din care faci parte: familie, cuplu, mediu social și context profesional.
Explorăm modul în care dinamica internă și relațiile externe îți influențează starea de bine. Această perspectivă ne permite să identificăm nu doar simptomele, ci și resursele reale de schimbare care se află adesea ascunse în tiparele relațiilor tale.
Context
Privim dincolo de individ.
Tipare
Identificăm ciclurile repetitive.
Resurse
Deblocăm potențialul tău natural.
Schimbare
Transformare prin conectare.
Ce câștigi prin terapie?
Reziliență Emoțională
Înveți să gestionezi stresul și emoțiile dificile întrun mod sănătos și sustenabil.
Armonie Relațională
Identifici și schimbi tiparele de comunicare care blochează conectarea cu cei dragi.
Autonomie Personală
Îți recapeți controlul asupra propriilor alegeri și setezi limite sănătoase.
Autocunoaștere Autentică
Descoperi sensul profund al experiențelor tale și îți aliniezi viața cu valorile tale.
Acreditări și Certificări
COPSI
Psiholog cu drept de liberă practică, autorizat de Colegiul Psihologilor din România.
Sistemic / ISTT
Specializare în terapie sistemică și psihotraumatologie (Institutul de Traumă București).
UPT
Membru activ în asociații profesionale naționale și internaționale.
GDPR / Ethics
Respectarea strictă a codului deontologic și confidențialitate maximă a datelor.
Cum începem?
Drumul către o versiune îmbunătățită a ta constă în trei pași simpli.
Contact și Programare
Mă contactezi pe WhatsApp sau prin formularul de contact pentru a stabili prima ședință.
Prima Ședință
O ședință de cunoaștere în care ne acomodăm și clarificăm nevoile tale.
Parcursul Terapeutic
Sesiuni regulate concentrate pe obiectivele tale și echilibrul tău interior.
La Cabinet sau Online?
Indiferent de formatul ales, calitatea prezenței și a alianței terapeutice rămâne aceeași. Diferența constă în confortul și stilul tău de viață.
- Eficacitate egală validată științific
- Aceeași rigoare a confidențialității
- Flexibilitate în funcție de locația ta
Ai nevoie de ghidare?
Putem decide împreună în prima ședință ce format ți se potrivește mai bine.
Discută cu mineÎntrebări Frecvente
Q.Cât timp durează o ședință de psihoterapie?
O ședință standard are o durată de 50 de minute, timp dedicat exclusiv explorării și lucrului terapeutic.
Q.Cât de des ar trebui să vin la terapie?
De regulă, pentru a asigura un parcurs eficient, recomandăm o frecvență săptămânală, cel puțin în prima fază a procesului.
Q.Cum pot achita ședințele?
La cabinet plata se poate face numerar sau prin transfer bancar/Revolut, iar pentru ședințele online plata se face prin transfer înainte de ședință.
Confidențialitate și Etică
Orice proces terapeutic se bazează pe încredere și siguranță. Ca psiholog clinician și psihoterapeut autorizat, respect cu strictețe Codul Deontologic al profesiei, asigurând că tot ce împărtășești rămâne protejat. În acest spațiu, poți explora experiențele tale, inclusiv traumele sau dificultățile relaționale, fără teama de judecată sau intruziune, știind că intimitatea și demnitatea ta sunt prioritare.
Cere detalii suplimentare
Testimoniale
Confidențialitatea și siguranța sunt priorități. Iată câteva gânduri împărtășite de cei care au pășit în cabinet sau au început parcursul online.
"Colaborarea cu Bianca a fost un punct de cotitură pentru mine. Am învățat să îmi înțeleg anxietatea nu ca pe un dușman, ci ca pe un semnal că trebuie să am mai multă grijă de mine. Recomand cu toată încrederea cabinetul din Iași."
Andreea M.
Terapie Individuală"Terapia de cuplu ne-a salvat relația într-un moment în care nu mai vedeam nicio ieșire. Am învățat să comunicăm din nou și să ne ascultăm cu adevărat unul pe celălalt. Multumim pentru răbdare și profesionalism!"
Robert & Elena
Terapie de Cuplu"Eficiența terapiei online m-a surprins plăcut. Deși locuiesc în Germania, am simțit o conexiune foarte puternică și am reușit să lucrez teme profunde legate de încrederea în sine. Un proces autentic și transformator."